“美德肥” 是一个网络流行语，指的是为了避免浪费粮食，总是勉强把剩饭剩菜吃完，久而久之导致体重增加的现象。因为珍惜粮食是一种美德，所以这种因节约食物而引起的体重增长被戏称为 “美德肥”。
人们常用这个词来自我调侃，虽然体型变胖了，但每一块多出来的肉都仿佛闪烁着美好品德的光芒。例如，一个人在吃完自己的饭菜后，又把餐桌上剩下的食物都吃掉，然后笑着说自己这是 “美德肥”。
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