判断股票中的放量与缩量主要有这几种方法。第一，看K线图下方的红绿色柱子，柱子越长，则表示成交量越大，也就是放量的状态，柱子越短，则表示成交量越少，也就是缩量的状态。
第二，通过换手率来判断放量与缩量，股票的换手率等于一定时间内股票的成交量与总流通股之比，如果股票当前时间段内的换手率较前面一个时间段内的换手率大，则表示股票处于一种放量的状态，反之，则表示股票处于缩量的状态。
第三，通过量比来判断放量与缩量，量比等于当天开盘以来平均每分钟的成交量与过去5个交易日平均每分钟的成交量之比。如果量比大于1，则表示处于放量的状态，如果量比小于1，则表示处于缩量的状态。
第四，直接看成交量指标，股票的成交量等于外盘+内盘，如果当天股票的成交量大于前面一个时间股票的成交量，则表示股票处于放量的状态，如果当天股票的成交量小于前面一个时间股票的成交量，则表示股票处于缩量的状态。
股票是缩量涨好还是放量涨好?
股票是缩量涨好还是放量涨好，需要投资者结合个股的实际情况来考虑：
1、在个股的上涨过程中，缩量上涨比较好，这意味着市场上的投资者意见比较统一，一致看涨，买入的投资者比较惜筹，而未买入的投资者因卖出单较少，买不进，则个股受此影响，后期继续上涨的概率较大;
2、在个股下跌的过程中，出现放量上涨较好，意味着个股经过长期下跌之后，盘面已经稳定，主力开始吸筹拉升个股。
